高速公路从莆田市经福州南平到三明市，全程约360.6公里。

驾车路线：全程约277.3公里

起点：莆田市政府

1.莆田市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发，行驶10米，左前方转弯

2) 行驶40米，左后方转弯

3) 行驶150米，右前方转弯

4) 行驶300米，左前方转弯进入东园西路

5) 沿东园西路行驶1.4公里，直行进入东园东路

6) 沿东园东路行驶2.3公里，朝笏石/沈海高速方向，稍向右转进入迎宾大道

7) 沿迎宾大道行驶6.8公里，直行进入荔港大道

8) 沿荔港大道行驶130米，稍向右转上匝道

2.沿匝道行驶1.8公里，右前方转弯进入沈海高速公路

3.沿沈海高速公路行驶59.8公里，朝南平/三明/南昌/福州市区方向，稍向右转进入福银高速公路福州南连接线

4.沿福银高速公路福州南连接线行驶12.1公里，过五虎山大桥，朝南平/G70/三明/福州(南)方向，稍向右转进入祥谦枢纽

5.沿祥谦枢纽行驶1000米，过祥谦互通约360米后，直行进入福银高速公路

6.沿福银高速公路行驶173.0公里，过无仕大桥，朝南平/杭州方向，稍向右转进入跃村枢纽

7.沿跃村枢纽行驶70米，过无仕大桥约870米后，直行进入长深高速公路

8.南平市内驾车方案

1) 沿长深高速公路行驶8.6公里，过西芹大桥，在南平/顺昌出口，稍向右转上匝道

2) 沿匝道行驶710米，直行上匝道

3) 沿匝道行驶1.1公里，直行进入G205

4) 沿G205行驶1.4公里，直行进入江滨南路

5) 沿江滨南路行驶3.0公里，过右侧的欧特斯空气能热水器南平旗舰店，直行进入江滨南路

6) 沿江滨南路行驶120米，过右侧的中锐空气能热水器南平3S店约110米后，在第1个出口，朝朝阳路/马坑路方向，直行进入江滨中路

7) 沿江滨中路行驶680米，过右侧的望江楼约210米后，左转进入朝阳路

8) 沿朝阳路行驶130米，过左侧的苏宁电器连锁四鹤广场店约150米后，稍向右转进入八一路

9) 沿八一路行驶760米，过右侧的南平广播电视大学约90米后，到达终点

终点：南平市政府

驾车路线：全程约83.3公里

起点：南平市政府

1.南平市内驾车方案

1) 从起点向东北方向出发，沿八一路行驶10米，朝鼓楼街/解放路方向，右前方转弯

2) 行驶60米，在第1个出口，右前方转弯进入解放路

3) 沿解放路行驶250米，过右侧的兴业大厦约170米后，右转进入鼓楼街

4) 沿鼓楼街行驶270米，过左侧的名创优品约150米后，右转进入江滨中路

5) 沿江滨中路行驶1.2公里，进入江滨中路

6) 沿江滨中路行驶150米，在第3个出口，朝高速/南平新大桥方向，稍向左转进入江滨南路

7) 沿江滨南路行驶3.2公里，直行进入G205

8) 沿G205行驶1.4公里，朝G25/长深高速方向，稍向右转上匝道

9) 沿匝道行驶1.0公里，直行上匝道

2.沿匝道行驶970米，直行进入长深高速公路

3.沿长深高速公路行驶64.8公里，过瑞云2号桥，在三明(北)/陈大出口，稍向右转进入三明北互通

4.沿三明北互通行驶1.5公里，直行

5.三明市内驾车方案

1) 行驶3.1公里，进入东乾二路

2) 沿东乾二路行驶990米，过三明大桥，朝江滨路方向，右转上匝道

3) 沿匝道行驶490米，直行进入江滨路

4) 沿江滨路行驶2.9公里，直行进入江滨路

5) 沿江滨路行驶110米，在第3个出口，朝列东街方向，左转进入东新二路

6) 沿东新二路行驶380米，过右侧的三明工会大厦约210米后，到达终点(在道路右侧)

终点：三明市政府

没有到福州南站的，都是到福州北站的。给你三明到福州的所以班车信息，你自己看。

福州北站到福州南站的公交信息：

公交线路：2路，全程约6.7公里

1、从福州汽车北站步行约350米,到达斗门站

2、乘坐2路,经过12站, 到达安淡站

3、步行约230米,到达汽车南站

还有51路K1路都在直达汽车南站的。